Tostada Keto de Langostino
Crujientes tostadas de harina de almendra cubiertas con jugosos langostinos al ajo y limón, acompañadas de crema, aguacate y coliflor rallada. Un antojito mexicano bajo en carbohidratos y lleno de sabor marino.
Preparación
15 min
Cocción
25 min
Porciones
4
Carbs netos
3g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1langostinos pelados— 400 g
- 2tortillas de harina de almendra— 4 piezastostadas
- 3coliflor— 1 cabeza pequeñarallada para sustituir frijoles
- 4aguacate— 1 grandecortado en cubos
- 5crema agria— 100 g
- 6queso cotija rallado— 50 g
- 7aceite de oliva— 2 cucharadas
- 8jugo de limón— 1 cucharada
- 9ajo picado— 2 dientes
- 10cilantro fresco picado— 2 cucharadas
- 11chile serrano— 1finamente picado
- 12sal y pimienta— al gusto
👨🍳Preparación
- 1
Precalienta el horno a 180°C y coloca las tortillas de harina de almendra en una bandeja; hornea 5 minutos hasta que estén ligeramente crujientes.
- 2
Mientras tanto, calienta el aceite de oliva en una sartén a fuego medio-alto y sofríe el ajo 1 minuto.
- 3
Agrega los langostinos, sazona con sal, pimienta y el jugo de limón; cocina 3 minutos por lado hasta que estén rosados y firmes.
- 4
En otra sartén, saltea la coliflor rallada con una cucharada de aceite de oliva 4 minutos, sazonando con sal y pimienta; reserva.
- 5
Arma cada tostada colocando una capa de coliflor rallada, luego los langostinos, cubre con crema agria, aguacate, queso cotija, cilantro y chile serrano.
- 6
Sirve inmediatamente y disfruta de este antojito keto mexicano.
¿Keto y colesterol?
Contrario al mito, la dieta keto eleva el colesterol HDL (el bueno) y reduce los triglicéridos — dos de los marcadores más importantes de salud cardiovascular. Las grasas buenas no tapan arterias; el azúcar sí inflama.
— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.