Tostada keto de mariscos mixtos keto
Disfruta de una deliciosa tostada keto llena de mariscos mixtos, como camarones, calamares y pulpo, sobre una base de tortilla de harina de almendra crujiente, cubierta con aguacate maduro, cebolla morada, cilantro fresco y un toque de limón. Los mariscos se cocinan en una salsa de mantequilla y aceite de oliva con ajo y comino, lo que les da un sabor intenso y aromático. Esta receta es ideal para amantes del marisco y la comida mexicana, con un toque keto que la hace aún más especial.
Preparación
20 min
Cocción
30 min
Porciones
4
Carbs netos
2g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1tortilla de harina de almendra— 4 piezascrujiente
- 2camarones— 200gpelados y limpios
- 3calamares— 150glimpios y cortados en anillos
- 4pulpo— 100gcocido y cortado en trozos
- 5aguacate maduro— 2 piezasen rebanadas
- 6cebolla morada— 1 piezafinamente picada
- 7cilantro fresco— 1/4 tazapicado
- 8limón— 2 piezasen rodajas
- 9mantequilla— 2 cucharadas
- 10aceite de oliva— 1 cucharada
- 11ajo— 2 dientespicados
- 12comino— 1 cucharadita
👨🍳Preparación
- 1
Precalienta el horno a 180°C y hornea las tortillas de harina de almendra durante 5 minutos para que estén crujientes.
- 2
Calienta la mantequilla y el aceite de oliva en una sartén a fuego medio-alto y cocina los camarones, calamares y pulpo durante 5 minutos por lado, hasta que estén dorados y cocidos.
- 3
Agrega el ajo y el comino a la sartén y cocina durante 1 minuto, hasta que estén fragantes.
- 4
Agrega la cebolla morada y el cilantro fresco a la sartén y cocina durante 2 minutos, hasta que la cebolla esté transparente.
- 5
Coloca las tortillas crujientes en un plato y cubre con la mezcla de mariscos, aguacate maduro, cebolla morada y cilantro fresco. Exprime un poco de limón sobre cada tostada y sirve inmediatamente.
¿Keto y colesterol?
Contrario al mito, la dieta keto eleva el colesterol HDL (el bueno) y reduce los triglicéridos — dos de los marcadores más importantes de salud cardiovascular. Las grasas buenas no tapan arterias; el azúcar sí inflama.
— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.