Tostadas Keto de Cangrejo Fresco
Disfruta de la frescura del mar en estas vibrantes tostadas keto. Crujientes bases de queso parmesano soportan una suculenta ensalada de cangrejo, aguacate cremoso y un toque picante de jalapeño, todo ello realzado con el brillo del limón y cilantro. Son el antojito perfecto que celebra los sabores auténticos de México sin salir de tu plan keto.
Preparación
15 min
Cocción
20 min
Porciones
4
Carbs netos
3g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1Carne de cangrejo— 250gfresca o enlatada sin azúcar añadida, bien escurrida
- 2Queso parmesano rallado— 1 tazapara las tostadas keto
- 3Aguacate maduro— 2 piezas1 en cubos para la ensalada, 1 en rebanadas finas para decorar
- 4Cebolla morada— 1/4 tazafinamente picada
- 5Jalapeño— 1 unidadsin semillas, finamente picado
- 6Cilantro fresco— 1/4 tazapicado
- 7Mayonesa keto— 1/4 tazasin azúcar
- 8Jugo de limón fresco— 2 cucharadas
- 9Sal marina— al gusto
- 10Pimienta negra— al gustorecién molida
- 11Rábanos— 4-6 unidadesen rebanadas finas para decorar
- 12Aceite de oliva extra virgen— 1 cucharadaopcional, para la ensalada
👨🍳Preparación
- 1
**Prepara las tostadas de queso:** Precalienta el horno a 180°C (350°F). Cubre una bandeja para hornear con papel pergamino. Forma 8 círculos de aproximadamente 8 cm de diámetro con el queso parmesano rallado, dejando suficiente espacio entre ellos.
- 2
**Hornea las tostadas:** Hornea el queso durante 8-12 minutos, o hasta que estén dorados y crujientes. Retira del horno y deja enfriar completamente sobre la bandeja. Al enfriar, se volverán firmes y crujientes como tostadas.
- 3
**Prepara la ensalada de cangrejo:** En un bol mediano, combina la carne de cangrejo escurrida, el aguacate en cubos, la cebolla morada picada, el jalapeño picado y el cilantro fresco.
- 4
**Adereza la ensalada:** Agrega la mayonesa keto y el jugo de limón. Si lo deseas, incorpora el aceite de oliva. Sazona con sal marina y pimienta negra al gusto. Mezcla suavemente hasta que todos los ingredientes estén bien incorporados. Prueba y ajusta la sazón si es necesario.
- 5
**Ensambla las tostadas:** Una vez que las tostadas de queso estén completamente frías y crujientes, coloca una porción generosa de la ensalada de cangrejo sobre cada una.
- 6
**Decora y sirve:** Decora cada tostada con rebanadas finas del aguacate restante y las rebanadas de rábano. Sirve inmediatamente para disfrutar de la mejor textura crujiente.
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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
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