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Tostadas Keto de Ceviche de Pescado Blanco

Una explosión refrescante de sabor mexicano en cada bocado, estas tostadas keto de ceviche presentan trozos de pescado blanco "cocidos" en jugo de limón, mezclados con cebolla morada, cilantro y un toque picante de chile serrano. Servido sobre crujientes tostadas caseras de queso parmesano, este platillo es una opción ligera y llena de grasas saludables para cualquier momento.

⏱️

Preparación

20 min

🔥

Cocción

15 min

🍽️

Porciones

4

🥑

Carbs netos

4g por porción

Tostadas Keto de Ceviche de Pescado Blanco
Solo 4g carbs netos

🛒Ingredientespara 4 porciones

  • 1
    Filete de pescado blanco (tilapia, mahi-mahi o bacalao)— 500gsin piel ni espinas, cortado en cubos de 1 cm
  • 2
    Jugo de limón fresco— 1 tazaaproximadamente 8-10 limones grandes
  • 3
    Cebolla morada— 1/2 piezafinamente picada
  • 4
    Cilantro fresco— 1/2 tazapicado
  • 5
    Chile serrano— 1-2 piezassin semillas y finamente picado (ajusta al gusto)
  • 6
    Pepino persa— 1 piezapelado, sin semillas y finamente picado
  • 7
    Aguacate maduro— 2 piezasen cubos o rebanadas para servir
  • 8
    Aceite de oliva extra virgen— 2 cucharadas
  • 9
    Queso parmesano o cheddar— 200grallado, para las tostadas keto
  • 10
    Sal de mar— al gusto
  • 11
    Pimienta negra molida— al gusto
  • 12
    Salsa picante keto— al gustoopcional, para servir

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 180°C (350°F). Para las tostadas keto, coloca pequeñas montañitas de queso rallado sobre una bandeja para hornear cubierta con papel pergamino. Hornea por 10-15 minutos, o hasta que el queso esté dorado y crujiente. Retira y deja enfriar completamente sobre la bandeja para que se endurezcan.

  2. 2

    Coloca el pescado cortado en cubos en un tazón de vidrio y cubre completamente con el jugo de limón. Asegúrate de que todo el pescado esté sumergido. Refrigera por al menos 20-30 minutos, o hasta que el pescado se opaque y tenga una textura firme, indicando que está "cocido" por el ácido.

  3. 3

    Mientras el pescado se "cocina", pica finamente la cebolla morada, el cilantro, el chile serrano y el pepino. Reserva en un tazón aparte.

  4. 4

    Una vez que el pescado esté "cocido", retíralo del jugo de limón (puedes escurrir un poco si prefieres menos líquido) y combínalo con las verduras picadas en un tazón grande. Agrega el aceite de oliva, la sal y la pimienta al gusto. Mezcla suavemente para integrar todos los ingredientes.

  5. 5

    Sirve el ceviche fresco sobre las tostadas de queso keto. Decora cada tostada con cubos o rebanadas de aguacate. Si lo deseas, añade un chorrito de tu salsa picante keto favorita antes de disfrutar inmediatamente.

🏋️

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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
4g
🔥Calorías440 kcal
💪Proteína38g
🥑Grasa30g
🌾Carbs totales7g
🌿Fibra3g
Tostadas Keto de Ceviche de Pescado Blanco: 4 g de carbohidratos netos | Dietas Keto Club