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Trufas Keto de Fresa Sin Azúcar

Estas deliciosas trufas cetogénicas ofrecen un toque fresco y dulce a la cocina mexicana baja en carbohidratos. Elaboradas con cremoso queso filadelfia, fresas naturales y endulzadas con eritritol, son el postre perfecto para satisfacer tu antojo sin salir de cetosis. Suavemente cubiertas con coco rallado, cada bocado es una explosión de sabor tropical y dulzura controlada.

⏱️

Preparación

15 min

🔥

Cocción

60 min

🍽️

Porciones

8

🥑

Carbs netos

2g por porción

Trufas Keto de Fresa Sin Azúcar
Solo 2g carbs netos

🛒Ingredientespara 8 porciones

  • 1
    queso crema (filadelfia) entero220gsuavizado a temperatura ambiente
  • 2
    mantequilla sin sal40gsuavizada a temperatura ambiente
  • 3
    fresas frescas80gfinamente picadas o trituradas y bien escurridas
  • 4
    eritritol en polvo1/4 tazao al gusto
  • 5
    harina de coco2 cucharadas
  • 6
    extracto de vainilla puro1 cucharadita
  • 7
    coco rallado sin azúcar1/2 tazapara cubrir

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    En un tazón grande, bate el queso crema suavizado y la mantequilla suavizada con una batidora eléctrica hasta obtener una mezcla homogénea y cremosa, aproximadamente 2-3 minutos.

  2. 2

    Agrega el eritritol en polvo y el extracto de vainilla. Continúa batiendo hasta que estén bien incorporados y la mezcla sea ligera y esponjosa, unos 2 minutos más.

  3. 3

    Incorpora las fresas finamente picadas (asegurándote de que estén bien escurridas para evitar exceso de humedad) y la harina de coco. Mezcla suavemente con una espátula hasta que todos los ingredientes estén bien distribuidos.

  4. 4

    Cubre el tazón con papel film y refrigera la mezcla durante al menos 30 minutos, o hasta que esté lo suficientemente firme para poder formar bolitas.

  5. 5

    Prepara un plato con el coco rallado sin azúcar. Con las manos limpias, toma pequeñas porciones de la mezcla (aproximadamente 1 cucharada) y forma bolitas del tamaño de una trufa pequeña.

  6. 6

    Haz rodar cada bolita sobre el coco rallado hasta que esté completamente cubierta. Repite el proceso con toda la mezcla.

  7. 7

    Coloca las trufas terminadas en un recipiente hermético y refrigera por al menos 30 minutos adicionales antes de servir para que adquieran una consistencia más firme y sus sabores se asienten. Se conservan refrigeradas hasta por una semana.

🏋️

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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
2g
🔥Calorías185 kcal
💪Proteína3g
🥑Grasa18g
🌾Carbs totales4g
🌿Fibra2g