Trufas Keto de Kiwi y Coco con Toque Cítrico Mexicano
Pequeñas delicias cremosas y refrescantes, estas trufas combinan la dulzura tropical del kiwi con la riqueza del queso crema y el coco. Su vibrante toque de lima las convierte en un postre ligero y auténticamente cetogénico, perfecto para cualquier antojo. Una creación que fusiona la frescura mexicana con la indulgencia keto.
Preparación
15 min
Cocción
25 min
Porciones
8
Carbs netos
3g por porción

🛒Ingredientespara 8 porciones
- 1Queso crema entero— 226g (1 barra)a temperatura ambiente
- 2Eritritol en polvo— 1/4 tazao al gusto
- 3Kiwi maduro— 1 pieza medianapelado y triturado finamente
- 4Coco rallado sin azúcar— 1/2 taza
- 5Ralladura de lima— 1 cucharadita
- 6Extracto de vainilla— 1/2 cucharadita
- 7Aceite de coco virgen— 1 cucharadaderretido
- 8Coco rallado sin azúcar extra— 1/4 tazapara cubrir
👨🍳Preparación
- 1
En un bol grande, bate el queso crema a temperatura ambiente hasta que esté suave y cremoso, aproximadamente 2 minutos.
- 2
Agrega el eritritol, la ralladura de lima, el extracto de vainilla y el aceite de coco derretido al queso crema. Bate hasta que todos los ingredientes estén bien integrados y la mezcla sea homogénea.
- 3
Incorpora el kiwi triturado y las 1/2 taza de coco rallado sin azúcar a la mezcla, doblando suavemente con una espátula hasta que esté bien distribuido.
- 4
Cubre el bol con papel film y refrigera la mezcla durante al menos 20 minutos, o hasta que esté lo suficientemente firme para formar bolitas.
- 5
Con las manos ligeramente humedecidas, forma pequeñas bolitas (trufas) de aproximadamente 1 pulgada de diámetro con la mezcla fría. Pasa cada trufa por el 1/4 taza de coco rallado sin azúcar extra hasta que estén completamente cubiertas.
- 6
Coloca las trufas en un plato o bandeja forrada con papel pergamino y refrigera por al menos 30 minutos más antes de servir para que adquieran una consistencia firme y sean más fáciles de manejar.
¿Diabetes tipo 2 y keto?
Reducir carbohidratos al mínimo puede normalizar la glucosa en sangre sin medicamentos en muchos casos. El creador de esta página era insulinodependiente — hoy no usa insulina gracias a keto y ejercicio.
— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.