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Trufas Keto de Limón y Queso Crema

Exquisitas y cremosas trufas cetogénicas inspiradas en los sabores del tradicional pay de limón mexicano. Elaboradas con queso crema, ralladura fresca de limón colima y harina de almendras, endulzadas con eritritol para un bocado refrescante e indulgente sin remordimientos.

⏱️

Preparación

20 min

0
🍽️

Porciones

12

🥑

Carbs netos

2g por porción

Trufas Keto de Limón y Queso Crema
Solo 2g carbs netos

🛒Ingredientespara 12 porciones

  • 1
    queso crema— 225ga temperatura ambiente
  • 2
    mantequilla sin sal— 60gsuave o a temperatura ambiente
  • 3
    harina de almendra fina— 100gligeramente tostada
  • 4
    eritritol en polvo (icing)— 60gajustar al gusto
  • 5
    jugo de limón colima— 45mlfresco y colado
  • 6
    ralladura de limón colima— 2 cucharadasdividida para la mezcla y cobertura
  • 7
    extracto de vainilla— 1 cucharadita
  • 8
    coco rallado sin azúcar— 30gopcional para rebozar

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    En un tazón grande, bate el queso crema suave con la mantequilla usando una batidora eléctrica a velocidad media durante 3 minutos hasta obtener una consistencia acremada y homogénea.

  2. 2

    Añade el eritritol en polvo, el jugo de limón, una cucharada de ralladura de limón y el extracto de vainilla; continúa batiendo por 2 minutos más para integrar perfectamente todos los líquidos.

  3. 3

    Incorpora gradualmente la harina de almendra tostada utilizando una espátula de goma, mezclando con movimientos envolventes hasta formar una masa suave y maleable.

  4. 4

    Cubre el tazón con plástico adherente y refrigera la mezcla durante al menos 45 minutos para que la grasa tome firmeza y sea fácil de moldear.

  5. 5

    Mezcla en un plato hondo el coco rallado sin azúcar con la cucharada restante de ralladura de limón colima.

  6. 6

    Saca la mezcla del refrigerador y, con ayuda de una cuchara, toma porciones de aproximadamente 20 gramos para formar 12 bolitas haciendo rodar la masa entre tus manos.

  7. 7

    Pasa cada trufa por la mezcla de coco y ralladura de limón asegurando que queden completamente cubiertas, y refrigera durante 15 minutos adicionales antes de servir.

🩸

¿Por qué el azúcar te cansa?

Cuando consumes azúcar o harinas, tu glucosa en sangre sube rápido → el páncreas lanza insulina → la glucosa cae en picado → sientes un agotamiento brutal. Es una montaña rusa que tu cuerpo repite hasta desarrollar resistencia a la insulina.

— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
2g
🔥Calorías145 kcal
💪Proteína3g
🥑Grasa14g
🌾Carbs totales3g
🌿Fibra1g