Trufas Keto de Toffee estilo Dulce de Leche
Estas decadentes trufas combinan un rico toffee de mantequilla y vainilla estilo dulce de leche mexicano, envueltas en una suave capa de chocolate amargo. Un postre cetogénico bajo en carbohidratos, lleno de grasas saludables y con el toque artesanal de la repostería mexicana.
Preparación
20 min
Cocción
25 min
Porciones
12
Carbs netos
2g por porción

🛒Ingredientespara 12 porciones
- 1mantequilla sin sal— 90gde buena calidad
- 2crema para batir (heavy whipping cream)— 200mlmínimo 35% grasa
- 3eritritol dorado (golden) o alulosa— 100gda el color y sabor a caramelo
- 4extracto de vainilla mexicana— 1 cucharadita
- 5sal de mar o sal de Colima— 1/2 cucharaditapara realzar el sabor
- 6harina de almendra fina— 60gpara dar consistencia al relleno
- 7chocolate amargo 85% cacao (sin azúcar)— 100gpara la cobertura
- 8aceite de coco— 1 cucharadapara dar brillo al chocolate
👨🍳Preparación
- 1
Derrite la mantequilla en un cazo a fuego medio-bajo hasta que empiece a espumar y tome un ligero aroma a avellana (unos 3-4 minutos).
- 2
Agrega el eritritol dorado y la crema para batir al cazo, mezclando constantemente con un batidor de globo hasta que se integren por completo.
- 3
Baja el fuego al mínimo y deja hervir la mezcla suavemente durante 15 a 18 minutos sin dejar de mover, hasta que espese y adquiera un color dorado profundo tipo toffee.
- 4
Reticula el cazo del fuego, añade la vainilla, la sal de mar y la harina de almendra; integra bien hasta formar una masa suave y maleable.
- 5
Vierte la mezcla en un tazón, deja enfriar a temperatura ambiente y luego refrigera durante al menos 45 minutos para que tome firmeza.
- 6
Con las manos ligeramente engrasadas con aceite de coco, forma 12 bolitas del mismo tamaño y colócalas sobre una bandeja con papel encerado; congela por 15 minutos.
- 7
Derrite el chocolate amargo junto con el aceite de coco a baño María o en microondas en lapsos de 30 segundos, mezclando hasta que quede totalmente fluido.
- 8
Saca las trufas del congelador, sumérgelas una a una en el chocolate derretido usando un tenedor, decora con un grano de sal de mar arriba y regresa a refrigeración por 10 minutos antes de servir.
¿Por qué el azúcar te cansa?
Cuando consumes azúcar o harinas, tu glucosa en sangre sube rápido → el páncreas lanza insulina → la glucosa cae en picado → sientes un agotamiento brutal. Es una montaña rusa que tu cuerpo repite hasta desarrollar resistencia a la insulina.
— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.