Veloutée Keto de Borrego con Chile Guajillo Keto
Una interpretación cetogénica y auténtica de la rica Veloutée de borrego, donde tiernos trozos de cordero se cocinan lentamente en una sedosa salsa de chile guajillo. Su sabor ahumado y profundo, realzado por especias mexicanas y un toque cremoso, te transportará sin salir de tu dieta keto.
Preparación
25 min
Cocción
45 min
Porciones
4
Carbs netos
5g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1Paleta o pierna de borrego— 700gcortado en cubos de 3-4 cm
- 2Chiles Guajillo secos— 5 piezasdesvenados y sin semillas
- 3Cebolla blanca— 1/4 medianapicada finamente
- 4Ajo— 3 dientespicados
- 5Ghee o aceite de aguacate— 2 cucharadas
- 6Caldo de res o borrego— 4 tazasbajo en sodio
- 7Harina de almendras— 1 cucharada
- 8Crema para batir (heavy cream)— 1/2 taza
- 9Comino molido— 1 cucharadita
- 10Orégano seco mexicano— 1/2 cucharadita
- 11Hoja de laurel— 1 pieza
- 12Sal marina— al gusto
- 13Pimienta negra— al gustorecién molida
- 14Cilantro fresco— 1/4 tazapicado, para decorar
- 15Aguacate maduro— 1 piezaen rebanadas, para acompañar
👨🍳Preparación
- 1
Hidrata los chiles guajillo: Calienta agua en una olla pequeña hasta que hierva, retira del fuego y sumerge los chiles desvenados por 15 minutos o hasta que estén suaves. Escurre y reserva.
- 2
Sella el borrego: Sazona los cubos de borrego con sal y pimienta. Calienta 1 cucharada de ghee o aceite en una olla grande a fuego medio-alto. Sella el borrego en tandas hasta dorar por todos lados (aproximadamente 3-4 minutos por tanda). Retira el borrego y reserva.
- 3
Prepara la base de la salsa: En la misma olla, agrega el ghee o aceite restante. Sofríe la cebolla picada a fuego medio durante 3-4 minutos hasta que esté translúcida, luego añade el ajo picado y cocina por 1 minuto más hasta que esté fragante.
- 4
Licúa la salsa: Coloca los chiles guajillo hidratados, la cebolla y el ajo sofritos, el comino y el orégano en una licuadora. Agrega 1 taza de caldo de res y licúa hasta obtener una salsa tersa. Cuela la salsa sobre la olla para asegurar una textura fina, descartando cualquier residuo.
- 5
Cocina la Veloutée: Regresa el borrego sellado a la olla con la salsa colada. Agrega el resto del caldo de res y la hoja de laurel. Lleva a ebullición, luego reduce el fuego a bajo, cubre y cocina a fuego lento por al menos 30-35 minutos, o hasta que el borrego esté muy tierno.
- 6
Espesa y termina: En un tazón pequeño, mezcla la harina de almendras con 2 cucharadas de agua fría hasta formar una pasta. Incorpórala gradualmente a la Veloutée hirviendo suavemente, revolviendo constantemente para evitar grumos. Cocina por 5 minutos más hasta que espese ligeramente. Retira la hoja de laurel. Finalmente, agrega la crema para batir y cocina 2-3 minutos sin dejar que hierva vigorosamente. Ajusta la sal y pimienta al gusto.
- 7
Sirve caliente, decorado con cilantro fresco picado y acompañado de rebanadas de aguacate.
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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
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