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Veloutée Keto de Camarón con Chipotle

Una exquisita y cremosa veloutée que fusiona la riqueza de los camarones con el ahumado picante del chipotle, todo en una base sedosa de crema y caldo. Este platillo reconfortante te transportará a la costa mexicana con cada cucharada, manteniendo tu dieta cetogénica intacta. Ideal para una comida o cena especial, es una verdadera joya culinaria baja en carbohidratos.

⏱️

Preparación

15 min

🔥

Cocción

25 min

🍽️

Porciones

4

🥑

Carbs netos

4g por porción

Veloutée Keto de Camarón con Chipotle
Solo 4g carbs netos

🛒Ingredientespara 4 porciones

  • 1
    Camarones medianos500gpelados y desvenados
  • 2
    Crema para batir (heavy cream)1.5 tazas (360ml)
  • 3
    Caldo de pollo o vegetales2 tazas (480ml)bajo en sodio
  • 4
    Chiles chipotles en adobo2-3 piezasal gusto, picados finamente (sin semillas para menos picor)
  • 5
    Cebolla blanca1/2 piezapicada finamente
  • 6
    Ajo2 dientespicados finamente
  • 7
    Mantequilla sin sal2 cucharadas
  • 8
    Aceite de aguacate o de oliva1 cucharada
  • 9
    Jugo de limón1 cucharada
  • 10
    Cilantro fresco1/4 tazapicado, para decorar
  • 11
    Sal de maral gusto
  • 12
    Pimienta negra molidaal gusto
  • 13
    Goma Xantana1/4 cucharaditaopcional, para espesar (si se desea una textura más densa)

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    En una olla mediana, calienta el aceite de aguacate y 1 cucharada de mantequilla a fuego medio. Agrega la cebolla picada y cocina por 3-4 minutos hasta que esté translúcida. Añade el ajo y cocina por 1 minuto más hasta que esté fragante.

  2. 2

    Incorpora los chiles chipotles picados y cocina por 2 minutos, revolviendo ocasionalmente para liberar sus sabores ahumados. Ten cuidado de no quemarlos.

  3. 3

    Agrega los camarones a la olla y cocina por 2-3 minutos, revolviendo, hasta que cambien de color a un tono rosado. Retira los camarones de la olla y reserva, esto evitará que se cocinen de más.

  4. 4

    Vierte el caldo de pollo y la crema para batir en la olla. Lleva a ebullición suave y luego reduce el fuego a bajo. Si usas goma xantana, espolvorea lentamente mientras bates para evitar grumos, y cocina por 1 minuto más para que espese ligeramente.

  5. 5

    Regresa los camarones reservados a la olla y cocina a fuego bajo por 2-3 minutos más para que se calienten y terminen de cocerse. Ajusta la sazón con sal y pimienta al gusto.

  6. 6

    Retira la olla del fuego, agrega la cucharada restante de mantequilla y el jugo de limón. Mezcla bien hasta que la mantequilla se derrita y se integre. Esto le dará un brillo y sabor extra.

  7. 7

    Sirve la Veloutée Keto de Camarón con Chipotle caliente, decorada con cilantro fresco picado. Puedes acompañar con rodajas de aguacate o tiras de queso derretido horneado para dipear.

🏋️

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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
4g
🔥Calorías420 kcal
💪Proteína30g
🥑Grasa32g
🌾Carbs totales6g
🌿Fibra2g