Veloutée Keto de Langosta Mexicana
Disfruta de una exquisita Veloutée Keto de Langosta, una sopa cremosa y aterciopelada que celebra los sabores del mar con un toque auténticamente mexicano. Elaborada con langosta fresca, una base rica de mantequilla y crema, y un sutil picor de chile ancho, es un platillo sofisticado y bajo en carbohidratos perfecto para una cena especial.
Preparación
20 min
Cocción
40 min
Porciones
4
Carbs netos
5g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1Colas de langosta— 2-3 piezasaprox. 350-450g de carne, cocidas y cáscaras reservadas
- 2Mantequilla sin sal— 50g
- 3Chalotas— 2 unidadesfinamente picadas
- 4Ajo— 2 dientesfinamente picados
- 5Vino blanco seco— 60mlej. Sauvignon Blanc o Chardonnay, opcional
- 6Caldo de pescado o de langosta— 500mlbajo en sodio
- 7Crema espesa (heavy cream)— 250ml
- 8Queso crema— 30ga temperatura ambiente, opcional para espesar
- 9Chile ancho en polvo— 1/2 cucharadita
- 10Jugo de lima fresco— 1 cucharada
- 11Cilantro fresco— 2 cucharadaspicado, para decorar
- 12Sal marina— al gusto
- 13Pimienta blanca— al gusto
👨🍳Preparación
- 1
Si las colas de langosta están crudas, cuécelas hasta que la carne esté opaca y las cáscaras rojas (aprox. 5-7 minutos en agua hirviendo). Separa la carne de las cáscaras y pícala en trozos medianos, reservando una pequeña parte para decorar. Reserva todas las cáscaras.
- 2
En una olla mediana, derrite 15g de mantequilla a fuego medio-alto. Añade las cáscaras de langosta y cocina por 5 minutos, presionándolas con una cuchara para liberar sabor. Luego, agrega la mitad de las chalotas picadas y 1 diente de ajo, cocinando por 3 minutos hasta que estén fragantes.
- 3
Vierte el vino blanco (si lo usas) y deja que se reduzca casi por completo, raspando el fondo de la olla (2-3 minutos). Añade el caldo de pescado/langosta. Lleva a ebullición, luego reduce el fuego a bajo y cocina a fuego lento por 15-20 minutos para infundir el sabor. Cuela el caldo, desechando las cáscaras y los sólidos.
- 4
Limpia la olla. Derrite los 35g restantes de mantequilla a fuego medio. Añade el resto de las chalotas y el diente de ajo, cocinando hasta que estén suaves y translúcidos (3-4 minutos). Incorpora el chile ancho en polvo y cocina, revolviendo, por 1 minuto hasta que esté aromático.
- 5
Vierte el caldo de langosta colado y la crema espesa en la olla. Lleva a ebullición suave, luego reduce el fuego y cocina a fuego lento, removiendo ocasionalmente, por 10-15 minutos o hasta que la sopa espese a la consistencia deseada. Si deseas una textura más rica, agrega el queso crema y bate hasta que se disuelva completamente y la veloutée esté suave.
- 6
Sazona con sal marina y pimienta blanca al gusto. Incorpora la mayor parte de la carne de langosta picada y calienta suavemente por 2-3 minutos sin dejar que hierva. Sirve caliente, decorado con los trozos de langosta reservados, un chorrito de jugo de lima y cilantro fresco picado.
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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.