Veloutée Keto de Queso con Jalapeño Ahumado
Una reconfortante y cremosa veloutée keto que celebra la riqueza de los quesos mexicanos con el picante sutil y ahumado del jalapeño. Perfecta para una cena elegante o un almuerzo sustancioso, esta sopa te transportará directamente a México en cada cucharada.
Preparación
15 min
Cocción
25 min
Porciones
4
Carbs netos
2g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1Mantequilla sin sal— 2 cucharadas
- 2Cebolla blanca— 1/4 tazafinamente picada
- 3Ajo— 2 dientesfinamente picados
- 4Jalapeños frescos— 2 piezasdesvenados, sin semillas y finamente picados
- 5Pimentón ahumado (smoked paprika)— 1/2 cucharadita
- 6Caldo de pollo— 4 tazassin azúcar añadido
- 7Crema para batir (heavy cream)— 1 taza
- 8Queso crema— 60ga temperatura ambiente, cortado en cubos
- 9Queso Monterrey Jack— 200grallado (o una mezcla de quesos mexicanos)
- 10Sal marina— al gusto
- 11Pimienta negra recién molida— al gusto
- 12Cilantro fresco— 2 cucharadaspicado, para guarnición
- 13Chicharrón de cerdo— al gustodesmoronado, para guarnición (opcional)
👨🍳Preparación
- 1
En una olla mediana a fuego medio, derrite la mantequilla. Agrega la cebolla picada y cocina hasta que esté transparente, unos 3-4 minutos.
- 2
Añade el ajo picado y los jalapeños picados. Cocina por 2 minutos más hasta que estén fragantes. Incorpora el pimentón ahumado y cocina por 30 segundos, revolviendo constantemente para evitar que se queme.
- 3
Vierte el caldo de pollo en la olla y lleva a ebullición suave. Reduce el fuego a bajo y cocina a fuego lento por 5 minutos para que los sabores se mezclen y se profundicen.
- 4
Incorpora la crema para batir y los cubos de queso crema, revolviendo continuamente hasta que el queso crema se derrita por completo y la mezcla esté homogénea y sin grumos.
- 5
Agrega gradualmente el queso Monterrey Jack rallado, revolviendo constantemente hasta que se derrita por completo y la veloutée adquiera una consistencia suave y cremosa. Es crucial no dejar que hierva una vez que el queso esté incorporado para evitar que se corte.
- 6
Sazona con sal marina y pimienta negra recién molida al gusto. Si prefieres una textura aún más suave, puedes pasar la veloutée por una licuadora de inmersión o de vaso hasta obtener la consistencia deseada.
- 7
Sirve la veloutée inmediatamente, adornando cada porción con cilantro fresco picado y, si lo deseas, un toque crujiente de chicharrón de cerdo desmoronado.
¿Por qué se pierde peso con keto?
Sin insulina alta en sangre, tu cuerpo no puede almacenar grasa tan fácilmente. Con cetosis activa, quemas grasa corporal incluso en reposo — el mismo mecanismo que permitió bajar 26 kg al creador de este sitio.
— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.