Venado al Pastor Keto
Un exquisito venado marinado en una vibrante salsa de achiote y chiles secos, asado a la perfección con el auténtico sabor del pastor. Se sirve sobre suaves tortillas de harina de almendra con un toque fresco de cebolla, cilantro y cremoso aguacate, ofreciendo una experiencia culinaria mexicana sin culpa y alta en grasas saludables. Es una opción robusta y llena de sabor para una cena keto.
Preparación
20 min
Cocción
20 min
Porciones
4
Carbs netos
5g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1Lomo o medallones de venado— 600gcortado en tiras delgadas o cubos pequeños
- 2Chile guajillo seco— 3 piezasgrandes, sin tallo ni semillas
- 3Chile ancho seco— 1 piezagrande, sin tallo ni semillas
- 4Pasta de achiote— 1 cucharada
- 5Ajo— 3 dientes grandes
- 6Vinagre de manzana— 3 cucharadas
- 7Jugo de limón fresco— 2 cucharadas
- 8Comino molido— 1 cucharadita
- 9Orégano seco mexicano— 1 cucharadita
- 10Clavos molidos— 1/4 cucharadita
- 11Sal marina— 1 cucharaditao al gusto
- 12Pimienta negra recién molida— 1/2 cucharaditao al gusto
- 13Aceite de aguacate o de oliva— 2 cucharadaspara cocinar
- 14Tortillas de harina de almendra— 8 piezaslistas para usar o caseras keto
- 15Aguacate maduro— 2 piezasen rebanadas o cubos
- 16Cebolla morada— 1/2 pieza pequeñafinamente picada
- 17Cilantro fresco— 1/4 tazapicado
👨🍳Preparación
- 1
**Preparar los chiles:** Retira el tallo y las semillas de los chiles guajillo y ancho. Hidrátalos en agua caliente por 15 minutos hasta que estén suaves. Escúrrelos y reserva un poco del agua de remojo (aproximadamente 1/4 taza).
- 2
**Preparar la marinada:** En una licuadora, combina los chiles hidratados, la pasta de achiote, los ajos, el vinagre de manzana, el jugo de limón, el comino, el orégano, los clavos, la sal y la pimienta. Agrega el agua de remojo reservada y licúa hasta obtener una salsa homogénea y tersa. Si es necesario, añade un poco más de agua para lograr la consistencia deseada.
- 3
**Marinar el venado:** Corta el lomo de venado en tiras delgadas o cubos pequeños (aproximadamente 2-3 cm). Coloca el venado en un recipiente, vierte la marinada sobre la carne, asegurándote de que quede bien cubierta. Refrigera por al menos 1 hora (idealmente 4 horas) para que los sabores se integren.
- 4
**Cocinar el venado al pastor:** Calienta el aceite de aguacate o de oliva en un sartén grande a fuego medio-alto. Una vez caliente, agrega el venado marinado (sin exceder el sartén para no bajar la temperatura). Cocina en tandas si es necesario, salteando por 5-7 minutos, o hasta que la carne esté cocida y ligeramente caramelizada.
- 5
**Calentar tortillas y servir:** Calienta las tortillas de harina de almendra en un comal o sartén seco por 30 segundos a 1 minuto por cada lado. Sirve el venado al pastor en las tortillas calientes, decora con cebolla morada picada, cilantro fresco y rebanadas o cubos de aguacate. Exprime jugo de limón fresco al gusto antes de disfrutar.
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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
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