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Venado en salsa verde tomatillo keto

Disfruta de este delicioso platillo de venado en salsa verde tomatillo, preparado con ingredientes frescos y saludables como tomatillos, cebolla, ajo, jalapeño y crema. La carne de venado es suave y tierna, y la salsa verde agrega un toque de sabor y frescura. Este platillo es perfecto para una cena especial o para impresionar a tus invitados.

⏱️

Preparación

20 min

🔥

Cocción

30 min

🍽️

Porciones

4

🥑

Carbs netos

4g por porción

Venado en salsa verde tomatillo keto
Solo 4g carbs netos

🛒Ingredientespara 4 porciones

  • 1
    venado— 500gen trozos
  • 2
    tomatillos— 4 piezaspelados y picados
  • 3
    cebolla— 1 piezapicada
  • 4
    ajo— 3 dientespicados
  • 5
    jalapeño— 1 piezapicado
  • 6
    crema— 1 taza
  • 7
    aceite de oliva— 2 cucharadas
  • 8
    sal— al gusto
  • 9
    pimienta— al gusto
  • 10
    comino— 1 cucharadita

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    Corta el venado en trozos de 3 cm y sazona con sal, pimienta y comino. Deja marinar durante 10 minutos.

  2. 2

    Calienta aceite de oliva en sartén a fuego medio-alto y sella el venado 4 min por lado. Retira del fuego y reserva.

  3. 3

    En la misma sartén, agrega la cebolla, el ajo y el jalapeño. Cocina durante 3 minutos hasta que la cebolla esté transparente.

  4. 4

    Agrega los tomatillos picados y cocina durante 5 minutos hasta que estén suaves.

  5. 5

    Agrega la crema y cocina durante 2 minutos hasta que la salsa esté suave y cremosa.

  6. 6

    Agrega el venado reservado y cocina durante 5 minutos hasta que esté cubierto con la salsa verde.

  7. 7

    Sirve caliente y disfruta.

⚖️

¿Por qué se pierde peso con keto?

Sin insulina alta en sangre, tu cuerpo no puede almacenar grasa tan fácilmente. Con cetosis activa, quemas grasa corporal incluso en reposo — el mismo mecanismo que permitió bajar 26 kg al creador de este sitio.

— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
4g
🔥Calorías420 kcal
💪Proteína35g
🥑Grasa30g
🌾Carbs totales6g
🌿Fibra2g
Venado en salsa verde tomatillo keto: 4 g de carbohidratos netos | Dietas Keto Club